В этом разделе вы имеете возможность заказать индивидуальную программу тренировок без привязки к локации и с учетом всех физиологических особенностей вашего организма.

​

Итак.

Перед тем как заказать индивидуальный план занятий,ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ условием является заполнение короткой анкеты - опросника. Делается это для того,что бы свести к минимуму вероятность нанести вред организму в процессе тренировок. Убедительная просьба отнестись к заполнению анкеты максимально скрупулёзно и внимательно.
В первую очередь,занятия,где бы они не проводились, должны быть безопасными и базироваться на информации,предоставленной вами.
Высчитать оптимальную нагрузку на организм,грамотно ее корректировать по ходу работы,учесть физиологические особенности,противопоказания и пр важные моменты,без медицинской анкеты невозможно даже теоретически.

Все данные,указанные вами при заполнении,полностью защищены и огласке не подлежат ни при каких обстоятельствах.

В каждую из программ входит рекомендация по корректировке рациона питания.


Программа может корректироваться после промежуточных срезов результатов,изменений,вносимых исходя из состояния здоровья и качеством достигнутых изменений.

Без привязки к локации означает следующее:
Комплекс упражнений адаптирован к любым условиям,где будут проходить тренировки. ( Зал,условия на судне, уличные площадки,дом и тд. ). С использованием спорт инвентаря,имеющегося в наличии, предметов интерьера,особенностей помещения.


Анкета для заполнения по ссылке - https://dropmefiles.com.ua/ru/ksSD4LTe
Рабочая почта - Kalashneus@gmail.com




1. Разовая ( базовая ) программа тренировки. Без привязки к локации. -  50 грн.
2. Программа тренировок рассчитанная на месяц. ( базовая ) Без привязки к локации. 12 занятий. - 500  грн.
3. Программа тренировок на 3 месяца. ( базовая ) 36 тренировок. -  1200 грн.
4. Программа тренировок на пол года. ( базовая ) 72 тренировки. -  2500 грн.
5. Программа занятий на год. ( базовая ) 140 занятий. - 4000 грн.

6. Разработка индивидуального ,реабилитационного, восстановительного курса. Послеоперационного курса. С учетом медицинских ограничений.

Стоимость договорная ,в зависимости от сложности поставленной задачи и объема работы.  

​

​